Kopfzeile

© Juni 2024, letzte Änderung am 22.06.24

--- still under construction ---

Übersicht

Überschrift 1

Zum Anfang

Pranayamas in den Basiskursen: UJJAYI (Stufe I & II) VILOMA (Stufe I & II) zusätzliche Pranayamas in den Level1 Kursen: BHRAMARI (Stufen I A & I B, Stufen II A & II B) UJJAYI (Stufe III–IV) VILOMA (Stufe III) Anuloma Viloma - Nadi Shodana

Pranayama

Zum Anfang

Quellen

yoga-welten.de   div
yoga-vidya.de   Kapalabhati
yoga-vidya.de   Anuloma Viloma
https://vedapathshala.com/2020/08/11/soham-meditation-healing-mantra/
https://www.hatha-yoga-schule.ch/pranayama/

Zum Anfang